| Thema |
Integration von (Kinder-) Yoga und Entspannungselementen in den Unterricht einer Grund- und/oder Förderschule fällt aus
(fällt aus)
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| Inhalt/Beschreibung |
Entspannung und Bewegung sind wichtig für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist. Jeder Mensch benötigt hiervon ein ausgewogenes Maß, auch um gut und erfolgreich lernen zu können! So macht es Sinn diese Elemente in den Schulalltag zu integrieren! Yoga bietet hierzu vielfälltige Möglichkeiten. Es schult den Geist und bietet unzählige Möglichkeiten den Körper zu bewegen, zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Wie kann man Yoga- und Entspannungselemente in den Unterricht integrieren? Was brauche ich als Lehrkraft um mich entspannen zu können? Was brauchen meine Schüler? |
| Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten |
Die Teilnehmer sollen anhand eines theoretischen Teils, sowie praktischen Übungen unterschiedliche Yogaübungen und Entspannungstechniken kennenlernen, um diese dann in den Unterrichtsalltag transferieren zu können. |
| Themenbereich |
Erziehung der Schüler/innen zu einem bewussten Umgang mit Gesundheit (z.B. Bewegung, Ernährung) und Sexualität |
