Hessischer Bildungsserver / Lehrerbildung

QSH Im Amt - Digitalem Arbeitsstress vorbeugen (FÜKE)

Thema QSH Im Amt - Digitalem Arbeitsstress vorbeugen (FÜKE) freigegeben
Inhalt/Beschreibung

Unsere Bildschirmzeiten und das ununterbrochen Sitzen am Rechner haben erheblich zugenommen. Die Digitalisierung der Arbeitsprozesse bringt zwar viele Vorteile, aber auch neue Stressquellen. Gleichzeitig blinken die Smartphones – all das raubt Aufmerksamkeit und macht müde. Die Arbeitsqualität nimmt ab und Fehler können passieren. Dies bedeutet weniger Mikropausen, steigende psychische Belastungen. So zeigen sich körperliche und psychische Reaktionen. Dieser Vortrag zeigt, wie der digitale Stress eingeordnet werden kann und welche Ansatzpunkte zur Stressregulation hilfreich sind.

Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten

• Stressfaktoren durch digitales Arbeiten
• Techniken zum Umgang mit digitalem Stress
• Arbeitsunterbrechungen vermeiden
• Selbstfürsorge und Selbstregulation
• Präventionsmaßnahmen für den Berufsalltag

Medienbildungskompetenzen Didaktik und Methodik des Medieneinsatzes
Mediennutzung
Medien und Schulentwicklung
Lehrerrolle und Personalentwicklung
Themenbereich Medienbildung
Fächer/Berufsfelder kein Fachbezug
Zielgruppe(n) Schulleiterinnen und Schulleiter, Stellv. Schulleiterinnen und Schulleiter
Schulform(en) Alle Schulformen
Veranstaltungsart Einzelveranstaltung
Bildungsregion landesweit
Anbieter/Veranstalter
Hessische Lehrkräfteakademie
Ingo Antony
Lahnstraße 61
35398 Gießen
Fon: +49 641 46090-0 
Fax:  
E-Mail: FORTBILDUNG.LA@KULTUS.HESSEN.DE
Hinweis(e) Ansprechpartner: Kai Daniel Schäfer
Dozentinnen/Dozenten Thea Sicker
Dauer in Halbtagen 1
Zeitraum 02.09.2025 14:30 bis 16:00
Kosten 0,00€
Ort Online, wird online durchgeführt, 00000 Online
Veranstaltungsnummer 0251470701
Interne Veranstaltungsnummer 51289559

Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung muss über die Seiten der Akkreditierungsstelle erfolgen. Suchen Sie dort bitte nach Ihrer Veranstaltung (Veranstaltungsnummer: 0251470701) und folgen Sie den Anweisungen und Hilfen der Akkreditierungsstelle.

Vielen Dank.